Workshop

Ontdek je kleuren

 

Inleiding

In Sport&Gezondheidscentrum De Plataan vindt voor het eerst de workshop 'ONTDEK JE KLEUREN' plaats. Een workshop waarin je door middel van yoga én meditatie kennis maakt met de betekenis van de chakra's en hun kleuren. Doe jij ook mee en beken je kleur?

Inhoud

Chakra's kan je zien als een soort energieventielen. Zoals onze hersenen ons lijf besturen, besturen de chakra's ons totale zijn: onze emoties, fysieke gesteldheid en welbevinden. Tijdens deze workshop van 4 bijeenkomsten ga je deze chakra's leren kennen. Je krijgt concrete yoga-oefeningen om deze energiepunten te ervaren en te versterken. Daarnaast gaan we aan de slag met geleide meditaties om de diepere betekenis van deze punten te ontdekken.

Resultaat

Aan het einde van de workshopserie weet je:

  • wat deze chakra's betekenen
  • welke kleur hiermee verbonden is
  • Welke oefeningen en meditaties je kan doen om ze te versterken

Het helpt je om steviger te staan, je emotioneel prettiger te voelen en meer balans te ervaren in je leven.

Docenten

De workshop wordt gegeven door Petra Verhoef en Petra Verhoef.

Petra van de Personal Training en Yoga zal het yoga-gedeelte voor haar rekening nemen. Petra van de Personal Meditation begeleidt de meditaties.

PRAKTISCHE INFORMATIE

spacer

Wageningen

Voorjaar 2019
1 mrt, 15 mrt, 29 mrt, 12 apr
Van 18.15 tot 19.45 uur

Sport&Gezondheidscentrum De Plataan

spacer

Docenten

Petra Verhoef en Petra Verhoef

spacer

Ingangeisen

Iedereen kan deelnemen aan deze workshop

spacer

Kosten

70 Euro. Leden van Sport&Gezondheidscentrum De Plataan
ontvangen een korting van 20 Euro en betalen slechts 50 Euro

spacer

Inschrijven

Inschrijven

roos

Wie is Petra Verhoef

PETRA VERHOEF

Wat is Rigpa

RIGPA

Personal Meditator

PERSONAL MEDITATOR

Contact & Locatie

CONTACT & LOCATIE

Tarieven workshops en inschrijven

TARIEVEN & INSCHRIJVEN

AGENDA